Vídeos de gimnàstica per a gent gran
15 de desembre de 2020
Als següents enllaços podeu veure exercicis i sessions de gimnàstica adreçada a gent gran
Sessió 1 El ball de Jerusalema
Sessió 1 El ball de Jerusalema (2)
Sessió 2 Tonificació General (2)
Sessió 2 Tonificació General (3)
Sessió 2 Tonificació General (4)
Sessió 2 Tonificació General (5)
Sessió 3 Gimnàstica amb pals (1)